RESENSI BUKU

IDENTITAS BUKU

Judul Buku      : Toxic Relationship Itu Menyakitkan Pada Akhirnya Semua akan Berlalu

Pengarang       : Galuh Manggarrani

Penerbit           : PT. Anak Hebat Indonesia

Tahun Terbit    : 2023

Tebal Buku      : \208 halaman

ISBN               : 978-623-400-570-7

TENTANG PENULIS

Galuh Manggarrani menemukan minatnya dalam dunia menulis sejak masih menempuh sekolah menengah atas di SMA Muhammadiyah 1 Yogyakarta. Perempuan yang telah dianugerahi satu anak ini pernah aktif sebagai pengajar di lembaga bimbingan belajar Kumon. Perempuan yang lahir pada tanggal 2 Agustus ini juga aktif menjadi penulis di media daring Kompasiana.com.

Selain penulis, ia juga seorang profesional yang pernah bekerja di bidang agribisnis dan memiliki latar belakang pendidikan di bidang Ilmu Lingkungan. Galuh Manggarrani yang merupakan lulusan sarjana S1 Agribisnis Pertanian di Universitas Wangsa Manggala, yang kemudian melanjutkan studi S2nya dengan mengambil rumpun Ilmu Lingkungan di Institut Teknologi Yogyakarta.

Di sela-sela aktivitasnya, Galuh, alumnus sarjana pertanian, juga rajin menggeluti bisnis produksi minuman botol siap saji Agrido Persada Food. Buku ini adalah tulisan pertamanya. Penulis berharap karya ini dapat memberikan pemahaman tentang hubungan toksik (toxic relationship) dan bagaimana bertahan serta mengatasi segala masalah di dalam situasi buruk tersebut.

SINOPSIS

Buku ini mengangkat kisah dan refleksi tentang hubungan yang tidak sehat (toxic relationship). Penulis menggambarkan bagaimana seseorang dapat terjebak dalam hubungan yang menyakitkan baik secara emosional, mental, maupun psikologis tanpa menyadari bahwa hubungan tersebut perlahan merusak diri mereka.

Melalui kisah, kutipan motivasional, dan refleksi pengalaman, penulis mengajak pembaca untuk memahami tanda-tanda hubungan beracun, dampaknya terhadap kesehatan mental, serta cara melepaskan diri dan membangun kembali kepercayaan diri. Buku ini juga menekankan bahwa meski perjalanan melewati hubungan tidak sehat terasa berat, pada akhirnya semua rasa sakit akan berlalu jika seseorang mau memilih dirinya sendiri.

ISI RESENSI

Buku ini berisi tentang kisah nyata perjalanan hidup seseorang wanita tangguh. Kisahnya, mengajarkan berbagai hal positif yaitu kesabaran, ketegaran, pantang menyerah, perjuangan serta pengorbanan seorang istri sekaligus seorang ibu untuk buah hatinya di tengah hubungan yang toxic. Prinsip hidup baginya adalah lakukan yang terbaik di antara yang paling baik.

Buku ini menggambarkan bagaimana sebuah hubungan bisa berubah menjadi toxic, ditandai dari beberapa faktor seperti adanya manipulasi, gaslighting, ketidakjujuran, hingga ketergantungan emosional. Di sela-sela kisah pada bagian buku ini, diselipkan beberapa motivasi bagi pembaca yang sedang berjuang keluar dari hubungan menyakitkan. Buku ini berfungsi sebagai teman emosional bagi pembacanya, bukan sekadar teori psikologi, tetapi lebih pada penguatan mental dan validasi perasaan

Penulis menekankan pentingnya self-love, keberanian melepaskan hubungan yang tidak sehat, dan keyakinan bahwa masa depan akan membaik. Pesan utamanya adalah bahwa rasa sakit itu sementara, namun keputusan memilih kebahagiaan diri sendiri adalah hal yang utama dan harus diperjuangkan. Selain itu, buku ini pun bisa dijadikan suri teladan bagi para pembaca yang mungkin pernah terlibat dalam hubungan yang toxic maupun yang ingin mengatasi masalah yang sama. Oleh karena itu, buku ini bisa juga memberikan inspirasi yang baik kepada para pembaca agar bisa lebih mengenal apa itu toxic relationship, bahkan dampak dari hubungan yang tidak sehat khususnya dalam rumah tangga.

KELEBIHAN BUKU

Buku ini ditulis dengan bahasa yang mudah dipahami dan menyentuh emosi pembaca. Relatable, terutama bagi pembaca yang pernah merasakan hubungan tidak sehat. Dimana dalam buku ini mengandung pesan motivasi yang kuat dan menguatkan bagi penyintas toxic relationship. Penyajian buku ini pun singkat, sehingga cocok dibaca siapa pun yang membutuhkan dorongan mental. Ditambah dengan format tulisan yang ringan membuat buku ini cepat dibaca dan tidak membebani pembaca secara akademis.

KEKURANGAN BUKU

Buku ini kurang mendalam dari sisi psikologi ilmiah, karena lebih banyak berupa curahan hati dan refleksi. Sebab fokus utama penulis adalah narasi emosional, dan beberapa bagian terasa berulang karena penulis menekankan pesan yang sama pada beberapa bab.

PENUTUP

Secara keseluruhan, buku yang berjudul Toxic Relationship Itu Menyakitkan: Pada Akhirnya Semua Akan Berlalu merupakan buku motivasional yang cocok dibaca oleh mereka yang sedang mengalami atau baru pulih dari hubungan tidak sehat. Meski tidak mengulas aspek psikologis secara mendalam, buku ini berhasil memberikan dukungan emosional dan pesan pemulihan yang kuat. Penulis ingin mengingatkan bahwa meskipun rasa sakit itu nyata dan melelahkan, setiap orang berhak memiliki hubungan yang sehat dan masa depan yang lebih baik.